Добавь в жизнь пряностей для здоровья и радости
Специи и пряности не только улучшают вкус нашей пищи, способствуют лучшей усвояемости блюд, но и помогают при лечении болезней.Продовжити читання →
Контрастный душ: польза, противопоказания, правила
Контрастный душ – один из видов закаливания организма. Заключается он в поочередном обливании тела горячей и холодной водой.
Выходим из спячки. Готовим организм к весне
Казалось бы, сколько поводов для радости: совсем скоро можно будет спрятать в дальний шкаф опостылевший за зиму пуховики и начать…
Природные целители – плоды и растения
Среди множества способов лечения людей, пожалуй, самый приятный и натуральный, а к тому же и один из самых древних – это лечение растениями. Лекарственные растения могут не только вылечить, но…Продовжити читання →
Выводим токсины из организма
Практически каждый человек жалуется на самые разнообразные болезни сердца, головную боль, а еще более часто встречаются болезни нервной системы и…
Задать жару: баня, сауна или хаммам?
Что мы знаем про бани и сауны? Они выводят шлаки‚ благотворно влияют на состояние кожи‚ помогают расслабиться и даже снять…
Надоевшая проблема – изжога
Если верить цифрам, то изжогой страдает от 20 до 50% населения развитых стран. Большинство жалоб — на чувство дискомфорта и жжения за грудиной, временами отдающее в шею.Продовжити читання →
Вторая жизнь апельсиновых корок
Что вы делаете с кожурой, которая остается после очистки апельсинов? Надеемся, что высушиваете. Если нет, немедленно начните это делать. Пользы…
Холод – не помеха спорту
Зимний холод – не повод отказываться от занятий, но учитывать серьезное падение температуры необходимо даже в стенах спорт- клуба.
Природные целители – плоды и растения
Среди множества способов лечения людей, пожалуй, самый приятный и натуральный, а к тому же и один из самых древних – это лечение растениями. Лекарственные растения могут не только вылечить, но…Продовжити читання →