Спортивное питание: основные продукты

Современные спортсмены получают большую нагрузку на нервную, сердечно-сосудистую и мышечную системы. Поэтому для них особенно важно сбалансированное питание, которое  должно хорошо обеспечивать работоспособность мышц, а также восстанавливать их после нагрузок.Продовжити читання →