Мир меняется быстрее, чем мы успеваем это заметить. Меняется отношение к институту семьи и брака, гендерным ролям, деторождению. Это влияет не только на реалии: на первый план выходят самореализация, свобода мнений, равноправие. Тем не менее многие люди все еще стремятся создавать семью.

Не торопятся в ЗАГС

Возраст, в котором люди скрепляют свои отношения официальными узами, растет. Все меньше браков заключается в возрасте от 18 до 24 лет, зато возрос интерес к супружеским союзам среди представителей группы «25-34». Вероятно, люди начали понимать, что необходимо время и жизненный опыт, чтобы принимать решения о верности до конца своих дней. Давать пожизненные обязательства больше не торопятся. Есть и более простое объяснение: нынешние моральные нормы не накладывают ни партийного, ни религиозного табу на секс. Терпеть до свадьбы в подавляющем большинстве случаев никто не считает нужным. Зачем тогда вообще жениться?

Тревожные сигналы

Общее количество скрепленных официальными соглашениями союзов сократилось только за последние два года на 15 %. Все больше пар предпочитают просто жить вместе и это нисколько не препятствует рождению детей. Не пугает среднестатистических супругов и перспектива остаться рано или поздно без партнера, а ведь тогда, видимо, наступают особенно безрадостные времена. Показатели смертности среди мужчин, переживших расставание, развод или потерю супруги, увеличиваются в три раза по сравнению со средними показателями. Число суицидов среди разведенных мужчин увеличивается в девять раз, да и продолжительность жизни у них меньше. Статистика депрессии среди женщин, испытывающих проблемы в отношениях, увеличивается в 8–25 раз.

 Охота пуще неволи

Конечно, никуда не деться от нашей природной потребности в привязанности, в близкой связи, доверительных и принимающих отношениях. В здоровых браках люди живут дольше, у них лучше состояние здоровья и материальное благосостояние, более развитая психологическая выносливость. Выше уровень благополучия и академической успеваемости детей, у которых в дальнейшем также больше шансов вступить в здоровый брак. И все же иногда потребность в разделении своей жизни с кем-то еще затуманивает здравый смысл. В этом случае начинается чехарда партнеров – поиск «правильного человека» или такого брака, в котором будет «меньше проблем».

Работа над отношениями

Когда отношения рушатся, задавать вопрос, кто виноват, уже бесполезно. В конфликте между супругами не может быть победителя, потому что отношения в целом проигрывают от любых споров. Первый и самый доступный шаг в процессе «починки» брака – это прояснение целей. Зачем вы вообще вместе? Что руководило вами, когда вы решили объединиться? Что вы хотите получать в браке?

Можете вместе провести небольшой эксперимент: пусть каждый из вас составит свой список целей в браке – то, чего вы хотите от отношений или друг от друга. Важно, чтобы пункты списка были сформулированы в положительной форме, касались конкретного и наблюдаемого поведения. Наверняка, когда вы сверите свои списки, вы найдете что-то схожее, некоторые цели будут разными, но совместимыми. Тут и начинается самое интересное – совместное обучение.

В дальнейшем можно в сопровождении специалиста по терапии пар углубляться в исследование того, как мышление каждого из партнеров сказывается на характере отношений. Когда включается такой когнитивный подход, супруги учатся переформулировать свои проблемы с точки зрения взаимодействия, а не обвинений. Индивидуальные проблемы превращаются в общие задачи, и совместными усилиями каждая пара может исследовать свои убеждения по поводу брака и корректировать свои ожидания с учетом реальности.

Профилактика – лучшее лечение

Хочется надеяться, что знание статистики и реалий брачной жизни вдохновит здравомыслящих супругов на совместное обучение навыкам, необходимым для поддержания здоровых, доверительных и устойчивых отношений. Особенно это важно, когда еще не дошло до серьезных конфликтов. Как показывают исследования, обучающие программы и тренинги для супружеских пар служат эффективным средством предотвращения разводов, а влияние подобных программ сохраняется на долгие годы. Если же ценные годы были упущены и вы рискуете своим опытом разрушенных отношений пополнить неутешительную статистику разводов, не отчаивайтесь раньше времени: прежде, чем разрывать союз, всегда лучше приложить усилия к тому, чтобы его починить, даже если для этого может потребоваться помощь специалиста.

 

Дарья СУЧИЛИНА

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Поделиться
Категорії:Style