Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

20 апреля – 10-й лунный день, растущая Луна в знаке Льва. 

День не подходит для похудения – не стоит напрасно тратить время и силы, лучше направить эти ресурсы на решение более перспективных задач. 

Категорически не рекомендуется голодать, поститься и устраивать разгрузочные дни – пользы они не принесут, а вот вред может быть весьма ощутимым. Стресс, который получит организм, может стать причиной серьезного недуга. Можно – и нужно – пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, фиточаи и отвары целебных трав. 

Разрешается также устраивать застолья для семьи и близких людей, ради такого случая можно приготовить такие вкусные и одновременно полезные блюда. 

источник

Поделиться
РубрикиЗдоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 5 = 4