Степногірськ під щоденними обстрілами: як виживають мешканці прифронтового селища на Запоріжжі

Степногірськ під щоденними обстрілами: як виживають мешканці прифронтового селища на Запоріжжі

Степногірськ, прифронтове селище на Запоріжжі, щоденно зазнає масованих обстрілів з боку російських військ. Застосовуються артилерія, дрони та авіабомби (КАБи), що призводить до масштабних руйнувань. У селищі знищено всі багатоповерхівки та 80% приватного сектору, відсутні вода, електроенергія, газ і мобільний зв’язок.  (більше…)
Читати далі
🧠 Чи справді нам потрібно 10 000 кроків, 7 годин сну і 8 склянок води щодня?

🧠 Чи справді нам потрібно 10 000 кроків, 7 годин сну і 8 склянок води щодня?

Ці "золоті стандарти" здорового способу життя — не завжди універсальні істини. Ось що кажуть дослідження та експерти: 🚶‍♀️ Кроки: 10 000 — маркетинг чи наука? 🔹 Достатньо 7 000 кроків на день для зниження ризику передчасної смерті 🔹 ВООЗ радить 150–300 хвилин активності на тиждень, але це не обов’язково 10 000 кроків 🔹 Ефективніше — знайти активність, яка приносить задоволення: прогулянки, йога, спорт 😴 Сон: 7–9 годин — не просто рекомендація 🔹 Менше 7 годин сну пов’язано з вищим ризиком ожиріння, діабету, депресії та смертності 🔹 Денний сон не компенсує нічний — організм реагує на нього інакше 🔹 Краще спати…
Читати далі
Критична ситуація з водою на окупованому Донбасі: супутники показують обміління водосховищ

Критична ситуація з водою на окупованому Донбасі: супутники показують обміління водосховищ

Донецька область, Україна – Ситуація з водопостачанням на окупованій Росією території Донецької області досягла критичної точки. Минулого тижня подачу води ще більше скоротили: у Донецьку її дають лише один раз на три дні, а в інших містах, включно з Маріуполем, – раз на два дні.  (більше…)
Читати далі
МТМ попередив: гарячої води в Запоріжжі не буде до кінця літа

МТМ попередив: гарячої води в Запоріжжі не буде до кінця літа

Масштабні ремонтні роботи концерн МТМ вестиме до 20 серпня 2022 року, ремонтуватимуть всі трубопроводи міста. Про це повідомляє пресслужба концерну «МТМ». З початку травня концерн проводить планові гідравлічні випробування на міцність і щільність теплових мереж. Були виявлені пошкодження трубопроводів, свищі, витоки через нещільності мережі. Для проведення повного обсягу ремонтних робіт на теплових мережах та завершення випробувань термін зупинки котелень та припинення постачання гарячої води споживачам продовжили до 20 серпня. Таким чином, практично до початку осені гарячої води у кранах мешканців міста не буде. https://press-center.news/v-belarusi-nachalis-trenirovki-vooruzhennyh-sil-strany-po-perehodu-s-mirnogo-na-voennoe-vremja/
Читати далі
Кто в Запорожье останется без воды, - АДРЕСА

Кто в Запорожье останется без воды, - АДРЕСА

10 декабря коммунальные службы займутся ремонтом водопровода в  Коммунарском районе Запорожья. В связи с чем, часть домов останутся без воды.   Так, 10 декабря работниками Водоканала будут проведены ремонтные работы водопровода по улице Чумаченко, 30. По этой причине часть абонентов временно останется без воды. Об этом сообщает КП “Водоканал”. Холодное водоснабжение будет прекращено с 9:00 до 23:00  по адресам: — ул. Олимпийская, 1; — ул. Чумаченко, 30, 30а, 30б, 26в; — ул. Чумаченко, 32 (Райадминистрация Коммунарского района). Со сниженным давлением и отсутствием воды на верхних этажах придется мириться жителям домов по следующим адресам: — ул. Комарова; — ул. Чумаченко; —…
Читати далі
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.