Сауна та крижана вода: чудодійні ліки чи черговий міф із соцмереж? Погляд вчених
У сучасному велнес-світі сауни та занурення в холодну воду рекламують як універсальний засіб для спалювання жиру, зміцнення імунітету та боротьби з депресією. Проте провідні фізіологи застерігають: наукові докази «магічного» впливу…Продовжити читання →
