Выпадению и повреждению волос могут способствовать несколько факторов. Влияние солнечных лучей, грязный воздух, применение вредной косметики, постоянное использование фена и плойки, неправильное питание – все это может быть причиной того, что ваши волосы потеряли блеск и здоровый вид.
Помочь в восстановлении волос могут здоровое питание, правильно подобранный режим ухода и отказ от вредных привычек. Это укрепляет ваши фолликулы волос и способствует его росту.
Вот несколько действенных советов, которые помогут вам восстановить поврежденные волосы:
Выбирайте правильные средства для ухода. С продуктами, которые вы используете на ваших волосах, нужно быть очень осторожными. Если косметика, которую вы приобрели, не помогает устранить повреждения или вызывает появление новых, стоит ее заменить. Средства для волос нужно подбирать в соответствии с его типа.
Соблюдайте здоровый уход за волосами. Используйте масло для волос и кондиционер. Не нужно мыть голову каждый день. Давайте волосам высохнуть самостоятельно после мытья, не используйте фен слишком часто. Также не стоит расчесывать мокрые волосы.Используйте домашние маски, готовьте их из натуральных ингредиентов. Они лучше питают волосы и помогут вам в борьбе с повреждениями, сухостью, ломкостью и тому подобное. Попробуйте маски с медом, яйцом, алоэ и другими природными средствами для укрепления здоровья волос и кожи головы.
Следуйте здоровому питанию. Для роста волос нужно много питательных веществ. Шпинат, яйца, орехи, семена и соя – это несколько вариантов полезных для волос продуктов питания, которые вы можете добавить в свой рацион.
Масляная маска – для сухих волос
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 5 столовых ложек кокосового масла
Кокосовое масло разогрей прямо в бутылке в теплой воде, чтобы оно стало жидким, затем смешай масла в керамический или стеклянной мисочке. Подогревай ее на водяной бане, помешивая и проверяя температуру пальцем: масло должно стать горячим, но не обжигающим. Не давая смеси остыть, наноси ее на волосы по всей длине, оберни пакетом или пленкой и полотенцем поверх. Держи эту эффективную маску для волос сколько угодно, но не менее 20 минут. Затем тщательно промой с шампунем. Волосы станут эластичными, увлажненными и будут лучше держать укладку.
Маска с яблочным уксусом – для жирных волос
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- ½ стакана отвара ромашки
- 1 стакан теплой воды
Вымой и хорошо отожми волосы, чтобы избавится от лишней воды. Смешай все ингредиенты и ополосни волосы. Волосы станут пышными и дольше сохранят свежий вид.
Маска с коньяком – для тусклых волос
- 1 желток
- 3 столовых ложки коньяка
- 2 столовых ложки сметаны
Вымой волосы, но не используй бальзам-ополаскиватель. Сооруди на голове тюрбан из полотенца и дай влаге впитаться в течение 10-15 минут. Смешай коньяк, желток и сметану до однородной массы и нанеси по всей длине волос массирующими движениями. Укутай полотенцем на полчаса, затем промой чуть теплой водой. Блеск сохранится до следующего мытья волос.
Маска из овсянки – для тонких волос
- ½ стакана овсяных хлопьев
- оливковое масло
Нужно перемолоть овсяные хлопья в муку и залить горячей водой, доведя до консистенции сметаны. Добавь ложку оливкового масла. Наноси теплую маску на влажные, только что вымытые волосы, оберни полотенцем и держи, пока состав не остынет. Очень тщательно промой волосы проточной водой, если волосы путаются — используй бальзам для волос. Благодаря обволакивающему эффекту волосы будут выглядеть гуще и объемнее.
