Многие из нас помнят детские игры в разбойников, пиратов и амазонок. Для мальчиков и девочек они напоминали сказку, где одним из главных атрибутов был лук и стрелы. Некоторые, повзрослев, ищут похожих эмоций и азарта, который испытываешь в те доли секунды, пока стрела летит в цель.
В Запорожье сегодня можно свободно пострелять из настоящего классического лука или спортивного арбалета, обеспечив себе потрясающие эмоции. А еще стрельба – не только очень увлекательно, но и полезно для здоровья, к тому же это один из немногих видов спорта, противопоказаний к которому практически нет. Доказано, что после долгих часов тренировок улучшается самочувствие, развиваются выносливость и решительность.
Многие стрелки отмечают, что этот спорт помог им стать более спокойными, уравновешенными, внимательными, сосредоточенными – качества, которые важны для каждого. Огромную пользу получает центральная нервная система, также стрельба помогает предотвратить проблемы со зрением и осанкой. Поэтому, дабы отвлечь свое чадо от компьютера и виртуальных игр, родители привлекают детей к такому спорту. Если вы хотите помочь своему ребенку развить эмоциональную устойчивость, укрепить уверенность в себе – смело отдавайте его в секцию стрельбы из лука.
В Запорожье пользуется популярностью арбалетно-лучный клуб «Аркус». С его деятельностью мы ознакомилась в минувшее воскресенье, побывав на острове Хортица, где находится поле для тренировок. Об особенностях этого вида спорта нам рассказал президент Запорожской областной федерации стрельбы из лука Андрей Щербаха.
– Если человек хочет попробовать себя в этом виде спорта, что нужно сделать, с чего начать?
– Много разной информации о стрельбе из лука есть в Интернете, там же можно найти подходящий клуб для занятий и записаться на пробную тренировку. Самое главное – это желание человека научиться стрельбе.
– Андрей, как был основан ваш клуб? Переняли чей-то опыт или все организовывали сами, как говорится, с нуля?
– Начиналось все с обычного интереса к луку и стрелам. Однажды попробовав стрельбу, нам с единомышленниками настолько это понравилось, что купили необходимые оборудование и инвентарь, стали искать людей с похожими интересами, которых, к сожалению, на тот момент в нашем городе было мало. Никакой организации, представляющей интересы лучников, не было. Поэтому мы сами основали федерацию, клуб и начали развивать этот вид спорта в Запорожье.
– Государство вас как-то поддерживает?
– Если имеется в виду финансовая сторона вопроса, то нет. Но местная власть помогает, когда мы обращаемся за помощью в организации и проведении мероприятий. В этих моментах, собственно, и заключается вся поддержка города. Плюс на Хортице у нас есть площадка для занятий благодаря руководству национального заповедника. Прекрасная возможность заниматься именно здесь, а не в лесопосадке или чистом поле, как бывало раньше. Теперь секция стрельбы функционирует официально, здесь прекрасные условия для занятий с детьми.
– В вашем клубе есть членство?
– Да, чтобы иметь возможность тренироваться на Хортице, нужно быть членом федерации. В обязанность каждого участника клуба входит помощь по уборке территории, на которой проходят стрельбы, потому что чистоту и порядок поддерживаем своими силами. Также самостоятельно обновляем щиты, мишени и прочее. Член нашего клуба – это, прежде всего, ответственность для самого спортсмена, он должен быть сознательным участником, помогать развивать этот спорт вместе с нами.
А вообще, мы же не просто выходим пострелять – проводим соревнования, как официальные, так и неофициальные. Они проходят в разных городах, это могут быть турниры, организованные Федерацией стрельбы из лука Украины, а также соревнования, в которых принимают участие простые люди, желающие пострелять и посостязаться в меткости с другими любителями. Участники съезжаются со всех уголков нашей страны, стреляют, общаются, отдыхают – это очень позитивно и познавательно.
– А кто больше предрасположен к этому виду спорта – мужчины или женщины?
– Раньше, в самом начале деятельности клуба, мужчин было больше, но на данный момент женщины уверенно пополняют наши ряды, и сейчас в клубе примерно поровну. Видите ли, в лучном спорте нет ни возрастных, ни физических, ни половых ограничений, поэтому заниматься можно всей семьей – поверьте, такое времяпрепровождение очень сближает родных. Для женщин и детей подбираются более легкие по весу луки, чтобы уменьшить нагрузку. Часто бывает, что один из членов семьи увлекается стрельбой и постепенно, «заражаясь» этим увлечением, к нему присоединяется семья, друзья, иногда и коллеги.
– Когда человек решил для себя, что хочет попробовать взять в руки лук и стрелы, где ему лучше приобрести снаряжение? Вообще, чтобы заниматься стрельбой, нужны определенные способности или достаточно просто освоить технику?
– Для начинающих у нас есть весь необходимый инвентарь, чтобы можно было
понять – твой это спорт или нет. Насчет способностей – все зависит от того, какие вы ставите перед собой задачи. Если человек пришел просто пострелять для себя, иногда выезжать на неофициальные соревнования, общаться, получить от этого процесса удовольствие, то ему вполне хватит базовых знаний. Ну, а если говорить об официальных турнирах, то подход ужесточается: другие требования, другая система занятий – нужно прилагать большие усилия.
– Стрелять на поле можно круглый год?
– Зимой здесь, на Хортице, занятия не проводятся. Стрелять в холодное время года неудобно – мешает лишняя одежда, которая сковывает движения. Лук и стрелы в этом смысле очень чувствительны, и любое неудобство ведет к промаху. А если мороз или ветер, то стрела вообще не попадет в мишень. Можно, конечно, выехать, чтобы сделать пару выстрелов, но о соревнованиях и речи быть не может. В холода проводить занятия сложнее, поскольку официального помещения под стрельбы нет, поэтому арендуем частные тиры. Со временем, я думаю, этот вопрос мы решим.
– Если родители хотят привести своего ребенка в лучный спорт, с какого возраста это делать? Какой инвентарь приобрести?
– Лучше всего приводить ребенка лет с восьми. Но здесь все очень индивидуально, ведь нужно понимать, что некоторые дети и к десяти годам не готовы к занятиям, а есть такие, что в восьмилетнем возрасте вполне способны к обучению и хорошим результатам. Немаловажную роль играет общая физическая и моральная подготовка ребенка, так что для того, чтобы определить возможности и способности, нужно непосредственно увидеть маленького стрелка в деле. К тому же важно желание и интерес самого ребенка к такому спорту, поскольку в нем нужно терпение, умение сосредоточиться. Одного желания родителей будет недостаточно для хорошего результата.
Что касается лука и стрел, базовый инвентарь для начинающих стоит порядка четырех тысяч гривен. Его нужно приобрести только после того, как ребенок точно решил, что хочет заниматься. Конечно, в самом начале занятий нет необходимости покупать самое дорогое оборудование. Ну, а по мере взросления стрелка, когда будет нужен инвентарь большего размера, или более современный и качественный, вы можете продать свой начинающим спортсменам и купить себе замену у тех, кто из него «вырос» – это очень удобно и практикуется в нашем клубе.
– Кому нежелательно заниматься таким видом спорта по медицинским показаниям?
– Важно, чтобы не было травм, связанных со спиной, поскольку на плечи и на спину идет основная нагрузка. Но в большинстве случаев стрельба из лука укрепляет организм, этот спорт рекомендуется людям, страдающим сколиозом, также при регулярных тренировках улучшается зрение. В общем,пПоложительных моментов довольно много, – подытожил Андрей Щербаха.
Нужно сказать, что поле, на котором проходят обучение, окружает действительно потрясающая природа, позволяющая настроиться на нужный лад. В тот день стрелков было немного – всего несколько молодых людей и девушек (но все потому, что подкачала погода). И, видя их сосредоточенный взгляд на мишень, ровную осанку и неподдельный интерес к занятиям, самой захотелось пополнить ряды стрелков. Кто знает – может, когда-нибудь это и произойдет.
Глас народа
Ирина Александрова:
– Считаю, что в жизни каждого человека должен присутствовать спорт. Но, честно говоря, силовые нагрузки или бег – этого я не понимаю и не приемлю. В 2015 году состоялось мое знакомство с лучным спортом, и спустя годы радость от занятий не уменьшилась. К тому же это залог хорошей фигуры, прямой осанки, даже красивой походки. Во время тренировок идет нагрузка на пресс, бедра, икроножные мышцы, так что стройность стрелку гарантирована.
Что почем?
В Запорожье довольно широкое разнообразие спортивных дисциплин. Стрельба из лука остается чем-то экзотическим, а потому более интересным занятием, которое набирает популярность не только среди мужчин, но и у женщин. Несмотря на то, что это направление относительно новое, цены на занятия невысокие. Конечно, у каждого клуба свои расценки, которые лучше узнать индивидуально, но примерную стоимость приведем. 60 минут стрельбы из лука обойдется в 80 гривен, абонемент на 8 занятий – около 600 гривен, 12 занятий – 800 гривен. Некоторые клубы предлагают безлимит, но условия и цены нужно уточнять.
Марина УЛУНОВА, фото автора
Читайте также:
