Бактерії, що живуть у нас: як мікробіом контролює якість нашого сну

Довгий час вважалося, що порушення сну впливають на мікробіом організму, але нові дослідження доводять, що цей зв’язок є двостороннім. Спільноти бактерій, вірусів та грибків у нашому кишківнику та роті можуть…Продовжити читання →

Небезпечні поєднання: як їжа та напої впливають на дію ліків і чому це важливо знати

Виявляється, звичайні продукти, які ми щодня вживаємо, можуть суттєво змінювати дію ліків. Деякі поєднання роблять препарати сильнішими, інші — послаблюють, а подекуди можуть навіть спричинити небезпечні побічні ефекти. Продовжити читання →