Йога – уникальная система упражнений для оздоровления организма

Йога представляет собой сочетание различных упражнений, направленных на оздоровление организма, развитие гибкости и повышение концентрации внимания. При этом она состоит как из дыхательных техник, так и из физических тренировок. Благодаря…Читать дальше →