Здоров’я

Целебные свойства донника лекарственного известны издавна. Его широко применяли в лечебной практике врачеватели многих стран.Донник относится к ароматическим травам и обладает приятным кумариновым запахом, благодаря такому веществу, как мелилотол, мелитиловой кислоты, кумарина, эфирных масел. Его используют в кулинарии как приправу к рыбным блюдам, салатам, супам, при изготовлении консервов, сыра, компотов, при засолке помидоров, огурцов и т. д.  У лекарственного донника (Melilotus officinalis) лепестки цветков окрашены в желтый цвет. Этот вид менее известен, чем другие лекарственные травы, но это, на самом деле, интереснейшее растение, известное, как пишут, до славянского периода. Поэтому кратко расшифруем, почему донник называют три в одном. Латинское название донника — Melilоtus происходит…

С прошлого года в Украине действует правительственная программа «Доступные лекарства». Благодаря ей пациенты с сердечнососудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и диабетом второго типа могут получить лекарства бесплатно или с небольшой доплатой. В этом году в высших медицинских кругах задумались над вопросом изменения существующего проекта. В третий, кстати сказать, раз. А именно рассматривалась возможность расширить перечень препаратов. Министерство охраны здоровья утвердило и опубликовало их обновленный реестр. Теперь в него, согласно информации сайта МОЗ, входят 239 препаратов 48 производителей, 18 из которых украинские, остальные – иностранные. В Министерстве надеются, что это значительно улучшит ситуацию, так как в новом перечне уже числится 47 наименований…

Про необхідність обирати сімейного лікаря в Україні розмови точаться давно. І ось година «Х» наближається: уже з квітня кожен українець повинен визначитися з сімейним лікарем. Чим саме може допомогти фахівець загального профілю, ми вже обговорювали в попередніх випусках газети. Сьогодні ж - кілька слів про те, як правильно обрати педіатра для дитини, терапевта для дорослого або сімейного лікаря для родини та навіщо це робити взагалі.По-перше, слід обрати фахівця, з яким, на вашу думку, у вас і членів родини (у разі підписання договору з сімейним лікарем) складуться хороші ділові стосунки, побудовані, насамперед, на професіоналізмі та довірі. Якщо ви вже маєте такого…

Восточное лакомство, любимое взрослыми и детьми, обладает целебными свойствами. Доказана его эффективность для лечения многих заболеваний. Если съедать в день несколько фруктов, можно избавиться от депрессии, улучшить работу мозга.Финики завоевали свою популярность как здоровая альтернатива сладостям и конфетам. Эти фрукты килограммами потребляются приверженцами различных диет. В чем именно польза фиников для здоровья? Какой вред наносится организму при чрезмерном употреблении фиников? Польза фиников О полезных свойствах фиников можно судить по их уникальному составу. Фрукт может похвастать содержанием немалого количества пищевых волокон, основная деятельность которых сводится к нормализации функционирования желудочно-кишечного канала и регулированию стула. Пищевые волокна организмом не перевариваются, благодаря чему осуществляется…

Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части твоего организма - мозге.Отсутствие завтрака Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А…

Водные процедуры – неотъемлемая часть нашей жизни. С утра освежающие струи воды помогают нам проснуться, а вечером снимают накопившуюся за день усталость. Но обычный душ можно превратить не только в приятную, но и в очень полезную для всего организма процедуру. Речь идет о контрастных обливаниях.Здоровыми хотят быть все, но у большинства людей нет времени на походы в фитнес-клубы и SPA-салоны. Контрастный душ – это прекрасная альтернатива салонным процедурам, причем абсолютно бесплатная, отнимающая совсем немного времени, не требующая чрезмерных усилий и нагрузок. Зачем принимать контрастный душ В первую очередь, контрастный душ – это безопасное и эффективное закаливание. Если женщина быстро подхватывает…

Правильная еда поможет сохранить бодрость духа и здоровье тела в сырое и холодное время года. На главные вопросы о еде, которая полезна и нужна, ответил врач-диетолог.Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день, понемногу. Правильный рацион поможет не только не набрать лишний вес, но даже избавиться от ненужных килограммов. Надо обязательно включать в свое меню кисломолочные продукты, и конечно, овощи и фрукты. Мясо желательно есть не чаще двух раз в неделю. В остальные дни лучше есть рыбу, сыр, бобовые, орехи, яйца, творог. Составляя свой зимний рацион, следует включать, помимо каши, супы, в том числе и овощные, с курицей и бобовыми. Не принесут никакой пользы супы с мукой, сметаной…

Общество с изумлением узнало, что прививаться от дифтерии нужно не только детям, но и взрослым. Доктор рекомендует украинцам обратить внимание на необходимость вакцинации и отвечает на основные вопросы про целесообразность этой процедуры.1. Вакцины для детей и взрослых — разные. Во «взрослых» вакцинах доза (количество вещества, что должно вызвать иммунитет) меньше — как правило, в два раза. Ими прививают не только взрослых, но и детей «не совсем раннего возраста» — некоторые вакцины, например АДС-М, применяют для иммунизации людей старше 7 лет, другие, например «Бустрикс», — старше 4 лет. 2. Буква «М» в названии вакцины АДС-М как раз и указывает на то, что в…

Пару слов о кунжуте По-арабски кунжут звучит как «сим-сим» и буквально переводится как «растение, состоящее из масла». В Китае кунжут считается продуктом, олицетворяющим здоровый дух. Многие восточные медики всерьез полагают, что он продлевает жизнь. Почти во всех восточных странах кунжут – это растение, которое ассоциируется с бессмертием. Семена кунжута добывают из плода, который представляет собой коробочку, доверху набитую мелкими ядрышками. Если попробовать их на зуб, то можно почувствовать кислый ореховый вкус с маслянистым оттенком. Это обусловлено тем, что семена кунжута более чем на 50% состоят из масла.   В настоящее время производство масла отошло на второй план. Наибольшую популярность сейчас…

Для начала давайте разберемся, что такое зуб мудрости. Почему он причиняет столько болевых ощущений, почему именно об этом зубе стоит вопрос данной статьи. И вообще, при чем тут мудрость? А также лечат ли зубы мудрости или удаляют? Что это такое? Он стоит особняком среди других зубов человека. Зуб мудрости в ряду по счету восьмой, официальный стоматологический термин для него - третий моляр, так называемая восьмерка. Несложно догадаться, что свое обиходное название зуб мудрости получил именно по причине того, что он появляется у людей в зрелом возрасте. Возраст, в котором он прорезывается, приходится в среднем на промежуток 18-25 лет. Но это…