фитнес

Як схуднути, не втрачаючи м'язи: головні секрети ідеальної ваги

Як схуднути, не втрачаючи м'язи: головні секрети ідеальної ваги

Схуднення часто сприймається як просте зменшення ваги, але насправді його справжня мета — втрата жиру зі збереженням м'язової маси. М'язи — це не просто сила, це ваш головний союзник у боротьбі із зайвою вагою. Вони підтримують обмін речовин і допомагають спалювати калорії навіть у стані спокою. (більше…)
Read More
 <strong>Преимущества и особенности</strong> <i>резиновых петель</i>

Преимущества и особенности резиновых петель

Существует большое количество разных видов спортивного инвентаря, но самыми востребованными считаются резиновые петли. Их производят из латекса. Использовать петли можно не только во время растяжек, но и в процессе тренировок. Использовать ленты можно везде, не только в тренажерных залах, но и во время личных домашних тренировок. Есть разные упражнения, в которых можно использовать резинки, всегда можно найти для себя самые подходящие.  (більше…)
Read More
Золото в категории «бодифитнес» <i>получили запорожские спортсменки, -ФОТО</i>

Золото в категории «бодифитнес» получили запорожские спортсменки, -ФОТО

30 ноября на чемпионате мира по фитнесу, который состоялся в Братиславе (Словакия), запорожские спортсменки – Юлия Шикула и Алла Мацегора – выиграли золото в категории «бодифитнес». Для нашей страны это очень значимый и долгожданный результат. (більше…)
Read More
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.