Вовсю бушует сезон простуд, запорожцы массово трут платками носы и чихают. А значит, вырастает и риск заразиться. Мы собрали несколько простых популярных среди народа советов о том, как бороться с простудой и гриппом. Но действенны ли они? Давайте разберемся…
Антибиотикам – нет!
Вопреки мнению, что народ обожает народные средства, многие горожане при первых признаках простуды сразу же подключают «тяжелую артиллерию» – пьют антибиотики.
И совершенно напрасно! Бактериальные осложнения развиваются не у всех и не раньше, чем на третий день. Причиной ОРВИ и гриппа являются вирусы, а на них антибиотик не действует. Лечиться им в начале болезни бессмысленно и весьма опасно для организма.
Антибиотики губят полезную микрофлору и вызывают привыкание организма. Может случиться так: пациенту пропишут антибиотик во время другой болезни, а лекарство уже не подействует. Назначать антибиотики должен врач.
Кулон с чесноком и кашица из лука
Эти «ядреные» и весьма пахучие продукты заболевшие уплетают «за обе щеки». Самые стойкие могут положить кашицу с фитонцидами в нос. Или поставить тарелку с чесноком-луком у своей подушки. На шею детям некоторые особо изобретательные вешают капсулу из-под киндер-сюрприза, а в нее тоже кладут чеснок. От вампиров, наверное, это спасает, только не от простуды.
Значение фитонцидов, которые содержатся в чесноке и в луке, сильно преувеличено. Их лучше употреблять в течение всего года, для профилактики. а лечиться ими следует осторожно. Кашица из чеснока, неразбавленный свекольный сок могут сжечь слизистую, восстановить которую будет сложно.
Советуем промывать нос морской водой. Большинство производителей добавляют в нее сосудосуживающие препараты, что полезно при простуде. В аптеках, правда, такие «брызгалки» достаточно дорогие. Гораздо дешевле использовать физраствор или самодельный раствор с морской и даже обычной солью (на стакан воды четверть чайной ложки соли, иначе сожжете слизистую). Кстати, лучше такой раствор не хранить, а каждый раз готовить новый.
Водка с перцем, чай с малиной, молоко с минералкой
Жидкости разные, добавки – тоже, а эффекта ждем одного – быстрого избавления от простуды. Совет насчет водки у медиков не в чести, а остальные напитки нужно принимать по ситуации. Чтобы очистить организм от продуктов интоксикации, при простуде нужно много пить. Например, теплую лимонную воду с медом. Она, кроме лечения простуды, оказывает на весь организм успокаивающий эффект.
Малина – природный источник ацетилсалициловой кислоты (все равно что аспирин), она прекрасно снимает жар, но бросает в пот – перед выходом на улицу малиной не увлекайтесь.
Имбирь усиливает кровообращение, что привлекает к больному месту иммунные клетки.
Теплое молоко (можно разбавленное 1 к 1 с минералкой) способствует отхождению мокроты, когда трудно откашляться.
Хозяйственное мыло и оксолиновая мазь
Перед выходом на улицу врачи советуют обработать ноздри оксолиновой мазью. Она оказывает противовирусное действие и способна снизить риск заболевания гриппом и другими ОРВИ на 45-50%. Защитный механизм хозяйственного мыла заключается лишь в том, что он лучше убивает микробы. Вирусы часто передаются через руки, поэтому в пик простуды их лучше мыть именно хозяйственным мылом, не трогать грязными руками нос и глаза, не брать грязными руками пищу.
Леденцы и порошки из аптеки
При первых признаках простуды многие горожане жалеют денег на дорогие лекарства и покупают пакетики с порошками, лечебные леденцы. Но помогают они далеко не всегда и не всем. Порошки могут на время сбить температуру, леденцы – снять першение в горле, но они не лечат. Это препараты быстрой эпизодической помощи. Например, вы понимаете, что заболели, а еще нужно доехать с работы домой, – тогда они и пригодятся.
Вывод
Чтобы справиться с вирусом ОРВИ, медики советуют принимать противовирусные препараты: кагоцел¸ эргоферон, анаферон, промывать нос, полоскать горло. В случае с гриппом другой набор препаратов, но подбирать их должен доктор. Если у человека ОРВИ, то поправиться помогают и народные средства. Если грипп, без лекарств уже не обойтись. Причем при нем попасть на прием к доктору нужно в первые 24 часа – тогда вы меньше рискуете получить осложнение.
Отличить ОРВИ от гриппа довольно просто. При ОРВИ первым появляется насморк, а потом портится самочувствие, поднимется температура. При гриппе, наоборот, сначала ломит тело, начинается кашель, резко поднимается температура, на вторые сутки может появиться насморк. А вообще лучше всего сделать прививку от гриппа. Она защищает если не от болезни, то от осложнений. Также прививка в целом повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
