30 ноября на чемпионате мира по фитнесу, который состоялся в Братиславе (Словакия), запорожские спортсменки – Юлия Шикула и Алла Мацегора – выиграли золото в категории «бодифитнес». Для нашей страны это очень значимый и долгожданный результат.
14 декабря руководство Запорожской федерации бодибилдинга и фитнеса поздравило своих воспитанниц с победой на чемпионате. Девушкам были вручены памятные дипломы и подарки.
Сергей Булах, президент Запорожской федерации бодибилдинга и фитнеса в Запорожской области:
– Это очень значимое для нашей области событие. За все существование федерации бодибилдинга в Запорожье, а она существует более 50 лет, это первый случай, когда наша запорожская земля «родила» чемпионок мира. У нас были призеры и чемпионы Европы – мужчины и женщины занимали вторые и третьи места, были первыми в чемпионатах Старого света. А чемпионами мира мы стали в первый раз, и сразу две наши спортсменки – Мацегора Алла и Шикула Юлия. Самое поразительное, что за всю историю Запорожской федерации бодибилдинга не было ни одного чемпиона мира! Достижение, достойное уважения. Наши поздравления!
Юлия Шикула, член Национальной Федерации бодибилдинга Украины, чемпионка Украины, тренер СК «Импульс», чемпионка мира:
– Я выступаю в категории бодифитнес последние два года. Этот сезон был для меня самым успешным, первый турнир был «Арнольд классик», там я стала чемпионкой, затем был чемпионат Украины, на нем я тоже стала лучшей, и самый главный старт в этом году –первенство мира, который для меня увенчался успехом. Хочу сказать большое спасибо нашей федерации за поддержку. И отдельное спасибо Валерию Ивановичу Пономаренко – одному из основателей бодибилдинга в нашей стране, заслуженному тренеру Украины за его ощутимый вклад в наш успех.
– Скажите, о чем переживали перед соревнованием?
– Немного беспокоила спортивная форма и подготовка. Конечно, я была полностью готова к соревнованиям, но переживания все равно присутствовали. Переживала, чтобы ничего не помешало выступить достойно, чтобы все сложилось хорошо.
– Юлия, можете дать совет тем, кто только начинает первые шаги в этом виде спорта? С чего лучше начать?
– Нужно прийти в спортивный зал, попробовать заниматься и прислушаться к себе. Если почувствуете, что вам по душе этот спорт, нужно усердно готовиться, обязательно прислушиваться ко всем рекомендациям своего тренера. И нужно не бояться публичных выступлений! Знаете, тренировки, выступления настолько затягивают, что, могу уверенно сказать – каждый второй остается в этом спорте и продолжает развиваться.
– А как супруг относится к вашим победам и успехам?
– Сейчас он очень гордится мною. В начале карьеры муж, как мне кажется, относился к моим занятиям немножко скептически. Потом, когда он увидел мои первые победы, успехи, его это тоже затянуло, ему стало очень интересно наблюдать за карьерой, участвовать в подготовках и тренировках. Я на протяжении своей спортивной карьеры ощущаю поддержку мужа, и для меня она очень важна.
Алла Мацегора:
– В декабре 2018 года решила принять участие в соревнованиях. Первый выезд на международный турнир, и вот я – чемпионка мира. Все началось с того, что в 19 лет в первый раз пошла на шейпинг, тогда это было модно. Занималась с мячиками, небольшими гантелями – мне нравилось. Но в то же время я все чаще заглядывала в тренажерный зал – меня привлекали штанги. И я туда пошла. На то время в зале были в основном мужчины, девушки туда не особо ходили. Но мне нравилось «тягать» железо.
А в таких соревнованиях принимаю участие всего лишь год. За год добилась весьма внушительных побед. Да, на первый взгляд может показаться, что все это произошло быстро, но я очень упорно и сосредоточенно шла к этому, проделала огромную работу. Моя победа – это результат труда, победа с потолка не упала. Я вложила очень много сил, включила женственность и победила!
– Алла, услышав, что вас объявили чемпионкой, о чем подумали в первую очередь?
– Первая мысль – мы это сделали всей командой! Потому что огромную поддержку оказала семья, тренер и вся команда. Я ехала за победой, и я ее получила! Конечно, была гордость, ведь в чемпионате мира принимали участие самые лучшие атлеты из 35 стран планеты. В моей категории было 17 человек, среди которых были абсолютные чемпионки мира и Европы.
– Что для вас было самым сложным на пути к цели?
– Питание. Психологически тяжело, ведь когда есть семья, двое детей, хочется побаловать родных и близких людей вкусными блюдами, а у меня низкоуглеводная диета. Она провоцирует раздражительность – это довольно трудно психологически.
– Что можете посоветовать всем желающим заниматься бодибилдингом? С чего им лучше начать?
– Полюбить то, что делаешь. Конечно, девушка должна быть хорошо сложена – это в идеале. Накачать мышечную массу может любой, но, если от природы широкая талия, узкой ее сделать очень и очень сложно.
Запорожская область вознесена на самую вершину мирового Олимпа. Это весомый результат для всех спортсменов региона. Потому что каждый спортсмен будет равняться на этих прекрасных, женственных и очень милых чемпионок мира.
Марина УЛУНОВА
Читайте также:
