Всі новини

Лип
20
2026
Шварценеггер розкрив правило, яке допомагає йому залишатися активним у 78

Шварценеггер розкрив правило, яке допомагає йому залишатися активним у 78

Світ
Арнольд Шварценеггер, легенда бодібілдингу та актор, розповів, що його головне правило для підтримки активності у 78 років звучить так: «Відновлюватися, адаптуватися і продовжувати рухатися — навіть коли рухатися стає важче». Як змінилася його філософія У молодості він прагнув постійно збільшувати навантаження — більше ваги, більше інтенсивності. З віком після операцій на плечі, серці та заміни кульшового суглоба він змінив підхід. Тепер тренується з меншими вагами, робить більше повторень, скорочує час відпочинку. Біг замінив на велосипед, щоб зменшити навантаження на суглоби. Читайте також: Позорные роли знаменитостей Виклики старіння Шварценеггер визнає, що знайомі рухи стали вимагати більше зусиль. Іноді він прокидається без бажання…
Читати далі
Лип
20
2026
Казахстан почав постачати бензин Росії

Казахстан почав постачати бензин Росії

Політика
У липні казахстанський НПЗ «Конденсат» відправив до Росії першу партію бензину — близько 1000 тонн, яка була доставлена до Поволжя. За даними джерел, завод планує експортувати всі доступні обсяги протягом місяця. (більше…)
Читати далі
Лип
20
2026
Долар втрачає позиції: інвестори чекають рішень ЄЦБ та ФРС

Долар втрачає позиції: інвестори чекають рішень ЄЦБ та ФРС

Економіка
На азійських торгах 20 липня долар знизився після триденної серії зростання. Інвестори очікують рішень ЄЦБ та ФРС щодо ставок, тоді як євро та фунт демонструють невелике зміцнення. Як відреагував ринок Індекс долара знизився на 0,1% до 100,69 після трьох днів зростання. Євро зріс на 0,1% до $1,1444 напередодні засідання ЄЦБ. Фунт стерлінгів піднявся на 0,1% до $1,3463 на тлі політичних змін у Великій Британії. По відношенню до єни долар залишився стабільним на рівні 162,335 через низьку ліквідність. Австралійський долар зріс на 0,2% до $0,6996, а новозеландський — на 0,3% до $0,5858. В офшорній торгівлі долар США знизився на 0,1% до…
Читати далі
Лип
20
2026
Volkswagen готує електричну Jetta M6 за $15 000

Volkswagen готує електричну Jetta M6 за $15 000

Авто
Volkswagen розробляє бюджетний електроседан Jetta M6, який випускатиметься в Китаї. Авто матиме потужність до 197 к.с., сучасний дизайн та стартову ціну близько $15 000. Це перший електрокар у лінійці бренду Jetta. (більше…)
Читати далі
Лип
20
2026
Іран звинуватив США в ударі по АЕС

Іран звинуватив США в ударі по АЕС

Політика
Заступник міністра закордонних справ Ірану Казем Гарібабаді заявив, що США атакували будівельний майданчик атомної електростанції Дархін (Дархун, Darkhovin) у провінції Гормозган. «Атака США на атомну електростанцію Дархін є небезпечною атакою на мирну інфраструктуру Ірану і покладає на Сполучені Штати повну відповідальність за наслідки ескалації», — наголосив він у коментарі державній ТРК IRIB. Іран пообіцяв «вжити відповідних заходів для захисту національних інтересів та безпеки». Реакція міжнародних організацій Організація з атомної енергії Ірану підтвердила, що удар був завданий по будівельному майданчику АЕС Дархін. МАГАТЕ заявило, що об’єкт перебуває на дуже ранніх етапах будівництва, тому радіаційної загрози немає. Агентство закликало до «військової стриманості»…
Читати далі
Лип
20
2026
Гра на пониження: інвестори заробили $4 млрд на падінні акцій SpaceX

Гра на пониження: інвестори заробили $4 млрд на падінні акцій SpaceX

Бізнес та гроші
Лише за місяць після IPO SpaceX інвестори, які зробили ставку на падіння акцій компанії, отримали $4 млрд прибутку. Майже 30% акцій залучені в шорт-угодах, а борговий ринок сигналізує про кризу довіри. (більше…)
Читати далі
Лип
20
2026
РФ втрачає контроль над морськими шляхами до Криму

РФ втрачає контроль над морськими шляхами до Криму

Політика
Видання The iPaper повідомляє, що Україна поступово змінює ситуацію в Чорному та Азовському морях, завдаючи ударів по російських суднах і створюючи проблеми для постачання окупованого Криму. (більше…)
Читати далі
Лип
20
2026
Кількість загиблих у Запоріжжі зросла до трьох: серед жертв — 11-річна дівчинка

Кількість загиблих у Запоріжжі зросла до трьох: серед жертв — 11-річна дівчинка

Головне, Регіон
У неділю, 19 липня, російські війська завдали удару керованими авіабомбами (КАБами) по житловому кварталу в Запоріжжі. Деталі трагедії Зруйновано два поверхи п’ятиповерхового будинку. Пошкоджено вікна та балкони дев’ятиповерхівки поруч. Під завалами рятувальники знайшли тіло 11-річної дівчинки, яка загинула. Загалом жертвами атаки стали троє людей: дитина та дві жінки віком 71 і 72 роки. Ще 41 людина отримала поранення. Начальник Запорізької ОВА Іван Федоров підтвердив загибель дитини: «На жаль, підтверджена загибель дівчинки, яка знаходилася під завалами будинку, зруйнованого внаслідок російського обстрілу Запоріжжя». Евакуація та допомога Постраждалим надається медична допомога. Для мешканців організовано автобусний трансфер до Запоріжжя. Залізниця продовжує працювати, попри удари.…
Читати далі
Лип
20
2026
США готують повномасштабну війну з Іраном — ЗМІ

США готують повномасштабну війну з Іраном — ЗМІ

Політика
Відносини між США та Іраном наблизилися до повномасштабного конфлікту після серії атак і загибелі трьох американських військових. У п’ятницю Іран завдав удару по базі США в Йорданії, загинули двоє солдатів. У суботу в Іраку загинув ще один військовий через підрив боєприпасів збитого іранського дрона. Плани Вашингтона За даними The Washington Post: США готують масштабнішу війну проти Ірану. Пентагон збільшує кількість військових літаків у регіоні. Розширення операцій обмежене запасами ППО та далекобійних боєприпасів. Є проблеми з перекиданням додаткових військ через бойові ушкодження. Один із американських урядовців заявив: «У нас недосить ресурсів, щоб безпечно підтримувати проведення операцій, і я не думаю, що…
Читати далі
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.