Максимальная доза алкоголя, которую в неделю можно выпивать без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта. К такому выводу пришли исследователи Британского фонда сердечных болезней.
Об этом говорится в публикации издания Medical Xpress.
В данных исследованиях приняли участие 600 тысяч человек, которые употребляли спиртные напитки, из 19 стран мира.
“Превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум, на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет”, – говорится в исследовании.
