Старайтесь проводить регулярное проветривание и влажную уборку в квартире. Чем герметичней помещение, тем больше в нём пыли. Лучшее средство борьбы с ней влажная уборка, что конечно не исключает использование пылесоса.
После работы телевизора и компьютера обязательно завешивать экран и проводить сквозное проветривание не менее 30 минут.
На кухне, в ванной комнате и туалете установить хорошую вытяжку.
Приобретая мебель, проверяйте соответствует ли она гигиеническим требованиям (сертификат качества).
Старайтесь использовать бумажные или текстильные обои, масляную краску на олифе, для окрашивания деревянных окон и дверей, линолеум накладывайте только на кухне и в коридоре, не используйте моющиеся обои. Если речь идет про обои для потолка – то это тоже весьма неплохая идея, такое решение сможет по-настоящему преобразить помещение, которое превратится в источник позитива и хорошего настроения.
Значительно снизить отрицательное воздействие электромагнитных полей, излучаемых от электроприборов, поможет аэроионизация воздуха. С помощью классической люстры Чижевского, она же избавит воздух вашего дома от облака тяжелых (+) ионов, насытив его лёгкими (-) ионами.
Выбирая обогреватель, отдайте предпочтение масляному, он самый экологичный и надежный.
При утеплении окон используйте самоклеющуюся ленту на бумажной основе, а для балконной двери – войлок.
Ковры и постельные принадлежности приобретайте из натуральных тканей.
Не пользуйтесь тройниками и удлинителями, в доме должно быть достаточное количество розеток.
Оздоровить воздух в квартире помогут растения. Специалисты советуют на кухне развести: хлорофитум, который очищает воздух и поглощает запах; в столовой – лавр; в спальне – герань (пеларгонию), запах которой облегчает процесс засыпания.
Очистить воздух квартиры от микробов и вирусов помогут аромамасла хвойных пород деревьев, эвкалипта, цитрусовых.
